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バレリーナのプロポーションは、どの様に作られて行くのでしょうか？
バレエは４歳ぐらいから習い始めます！だからなのでしょうか？
いいえ。。。 違います！！
バレエの世界（海外）では、９歳からバレエ学校で
美しいカラダになる為にレッスン・トレーニングします。
ですが、女性の体は成長すると主に柔らかく丸みが
出来るようになっています。
その成長につられないようにする方法が
バレエのレッスン・トレーニングにあります！
美しい体になるためのシクミがいっぱい詰っています。
これが、バレリーナプロポーションのヒミツなんです！ |
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そのヒミツは！！ 「アンディオール」 というシクミです。 バレエを踊るためのルール（基本）の方法です。
バレリーナを目指しているならば、必ず知り・コントロールできるように、毎日毎日レッスンをする必要が
あります。なぜならば、アンディオールは「バレエのルール」です。これをコントロールできるようになって初めて
踊る事（芸術・表現・感情）レッスンができます。とても厳しいですが、絶対に必要です！
あきらめないで頑張ってくださいね！ 当サロンでは、バレリーナのための「アンディオール・トレーニング」も
させて頂いております。バレリーナになってくださいね！応援しています！
一般の女性や、大人からバレエを始められた方は、バレリーナのように厳しくレッスン・トレーニング
しなくても大丈夫です！ バレリーナ・プロポーションは！手に入ります！
まずは、今までの体のくせや習慣によって固まっている体（筋肉・関節）をゆるめてほぐす事がお勧め！
そのために、バレリーナ・プロポーション整体という形で応援させていただきます。
整体といっても、ポキポキしません。気持ちよく美しく整えていく画期的な整体・セラピーです。
骨盤・O脚・姿勢の矯正や、むくみ・二の腕・下半身太り、美しく整えるだけでなく
肩こり・腰痛・神経痛・膝痛・頭痛・生理痛・ストレス・不眠・更年期・めまいと
痛みや違和感・体調も整えて、美しく健康で元気になる事ができます。
整えたながら、自分自身の体を知っていただくために、いつまでも美しく健康でいられるために
アンディオール・トレーニング（女性バージョン）を取り入れてみてください。
バレリーナ・プロポーションのヒミツ 「アンディオール・トレーニング」は、 もともとカラダの「美」のシクミです。
美しく・健康的な女性の体の為に、とても効果があります！
美しくなるだけではなく、カラダの深部の筋肉（インナーマッスル）の強化され柔軟性と感覚が養われます。
その事で、代謝がアップします。血液やリンパの流れも良くなります。内臓元気！お肌きれい！
それから、内側から気（エネルギー）が溢れてくる！力がわいてくる！ やる気が出てきます！
いい事ばかり？ 正しくトレーニングすれば大丈夫です
でも！
間違った使い方をすると。。。 大人からバレエをされている方のなかには。。。
レッスンを始めてから、腰が痛くなってきた。膝が痛くなってきた。足が太くなった。カラダの調子が。。。
など、など、このような状態で整体を受けにこられる方がたくさんいらっしゃいます。
大人のバレエ教室では、細かく時間をかけてバレエのルール「アンディオール」は学びません。
その事を感じましたので、「アンディオール・トレーニング」を始めました！
大人からバレエを始める方の目的の一つは、バレリーナ・プロポーションになりたい！
大丈夫です！ 正しく 「アンディオール」 を 知っていただければ！
一般女性の方でも、「アンディオール・トレーニング」で自分自身の体が変化します！
難しくないです！ 大人の方ならばすぐに出来ます！ 日常の生活の中でも取り入れれます！
毎日が、トレーニング・レッスンです！
ぜひ、大人からバレリーナ・プロポーションを目指してみてください！
美しく・元気・楽しい 毎日を過ごされますよう！ 応援させていただきます！ |
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