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兵庫県 31歳 女性 OL
以前からヨガやピラティスのレッスンをしていた
のですが、アンディオールトレーニングは
そのどちらとも共通する部分が多いです。
なぜかお聞きした時に、もともとバレエの
シクミには、カラダを使う基本が組み込まれて
いると言うお話をして頂きました。
アンディオールトレーニングをしてから
ヨガやピラティスもコントロールできるように
なったのには驚きでした!
もう少しトレーニングを続けて、バレエの
レッスンもしてみたいなぁ と 思っています。
これからも楽しんで続けてみたいと思います!
宜しくお願いします! |
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大阪府 38歳 女性 主婦
二人の子供を出産してから、ウエストや
下半身が気になっていました。
アンディオールトレーニングを始めてから
ウエストも下半身も引き締まって細くなり
とても嬉しいです。
最初は、トレーニング? 辛い? など
思っていたのですが、とても気持ちがいいです。
終わった後、カラダがシャンとして力が入ります。
それから、体の中から元気なやる気がわいて
来るのが不思議です。とてもいい感じです!
自宅でもDVDを見て、時間があるときに
トレーニングしています。子育てをしながらでも
出来るのが嬉しいです。がんばります!
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