40歳~・身体・長くバレエを踊る為の大切な事

40歳~、大人としての身体に完成していきます。すでに出来上がっているバレリーナの方が多いと思います。

その40歳~の完成した身体を、いよいよ美しくバレエを踊る為に全力で使っていきます。

その為の大切なポイントをお話ししていきます。

大人としてこの先~~~

続きはバレエボディトレーナーと一緒に美しく踊るを目指しましょう!
以上が40歳~の身体の大切なポイントです。身体は一つしかありません。この時期に無茶をすると次の50歳~の身体で踊り続ける事が難しくなります。


しっかりと自分自身の身体と向き合って、大切に踊ってほしいと思います。


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