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初めての方からのお問合せで、メールアドレスを間違われたり、受信拒否をされている方、ハイフンなど複雑なアドレスの方がいらっしゃいます。お問合せには必ず返信させて頂いております。ですが上記の方へは返信する事ができません。お問合せしても返信がない場合は、お電話して頂きたいと思います。宜しくお願いします

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が定休日です。

ご都合の良い日時をお知らせ下さい。空きがございましたら予約させて頂きます。


料金・コース

初回(税込)選んで下さい

60分コース・6,000円 ポイントを押さえバレエの悩みを解消

8 0分コース・8,000円 ゆっくりと理解しながらバレエの悩みを解消

・バレエ整体・バレエの悩み・身体の悩み、解消します。

・バレエ身体チェック、現状のご説明を致します。

・バレエの踊りの悩み・身体の使い方・一緒に学び・理解して解決します。

お持ち頂く物

動きやすい服装、 ジャージ・Tシャツ・レオタード バレエシューズ・トゥシューズ。(宜しくお願いします)


2回目~ ご希望のプランをお選びください。

プラン1

バレエ整体 & アンディオール 特別レッスン


● バレエ整体

整体1回で、生まれ持っている股関節の位置までは開くように!


詳しくは、下記をご覧ください

● 特別レッスン・0~大人、バレエの基本~アンディオールで美しく踊るバレリーナを目指していきます。

 

詳しい内容は、下記をご覧ください

 

☆ 5つのバレエの基本、ポイント・使い方・感覚・感性・コントロールする事が出来るまで応援させて頂きます。

 

8歳~18歳のバレリーナさん

 

足裏・甲・足指・使って踊る

 

指・手先・手首・肘・肩甲骨・肩・使って踊る

 

裏~膝~股関節・骨盤・軸・使って踊る

 

引き上げて美しく踊る

 

アンディオールで踊る

 

プロになる 10歳~18歳 一番大切な事

カラダの成長 正しい身体の使い方 感覚

◎ 身長 ◎ 骨・関節 ◎ バレエ基本

子供の間はバレリーナになる為の準備期間

 

 

19歳~28歳・大人のバレリーナさん

 

1足首・足裏のトレーニング

 

2股関節・アンディオールのトレーニング

 

3下肢・膝・ふくらはぎのトレーニング

 

4体幹・腹筋・背筋のトレーニング

 

5肩甲骨・胸・腕のトレーニング

 

プロとして 踊る為に 一番大切な事

大人の身体に成長したので筋肉を鍛えれるバレエの基本の筋肉だけでなく、大人の踊りが出来る、その他の筋肉・身体を作る

全てに対応できる・創造性・豊かなカラダへ!

60分・6,000円(税込)

80分・8,000円(税込)

自分自身の特別レッスン動画視聴

バレエボディトレーナーと一緒に特別レッスンの内容を学び・理解している時に動画を撮影いたします。

2週間 500円(税込)

特別レッスンの実技の映像を、自宅に帰って見返す事が出来ます。自分自身だけのクセを理解して、美しく踊る為に役に立て下さい。

 

詳しい内容は、下記をご覧ください ↓

 

プラン2
バレエ・コンクール・発表会・レベルアップ


バレエボディトレーナーは、コンクール・発表会・舞台で一番良い身体のコンディション、レベルアップも応援しております。

● 舞台前の身体の疲労・ケガ・ケガの予防をバレエ整体で守ります。

● バリエーション・振付の踊りでの、身体の使い方をお伝えしてレベルアップ。

● 緊張・プレッシャー・舞台前のレッスンポイントなどをお伝えします。

+バレエ整体
踊りやすく・やわらかく・美しいバレエの身体に整える。

自分自身の最高の踊りを目指して、舞台での踊りを見てもらおう!

詳しい内容は、下記をご覧ください

● バレエ整体

● コンクールでのバリエーション、発表会での振付などの踊りの、身体の使い方・コントロールの仕方を理解して、一緒にレッスン・トレーニングしてレベルアップを目指します。

80分・8,000円(税込)

● 自分自身の特別レッスン動画視聴

2週間 500円(税込)

 

 

プラン3
楽しくバレエを踊り続ける・からだレベルアップ


バレエを楽しく踊り続けたい、でもレッスン回数が少ないのでケガなどが心配、もう少し上手に踊りたい、楽しく踊りたい、バレエ整体とアンディオールトレーニングで、楽しく踊る事を目指します。

+バレエ整体
踊りやすく・やわらかく・美しいバレエの身体に整える。

詳しくは下記をご覧ください

● バレエ整体

● バレエを楽しく踊り続けたい、でもレッスン回数が少ないのでケガなどが心配、もう少し上手に踊りたい、楽しく踊りたい、バレエ整体とアンディオールトレーニングで、楽しく踊る事を目指します

60分コース・6,000円(税込)

80分コース・8,000円(税込)

● 自分自身の特別レッスン動画視聴

2週間 500円(税込)

 

 

地図・アクセス

バレエボディトレーナー・IMURA(B.B.T.)

〒662-0052 兵庫県西宮市霞町1-11

TEL.0798-32-0631

 

駐車場は、2台ございます。必要な方はお知らせ下さい。

2018年4月1日からは、新店舗で応援しています。 新しいお店は、現在のお店から歩いて35秒です。少し坂道と階段があります、申し訳ございません。歩いて来て頂いて分、身体をケアさせて頂きます。 以前にお越しになって頂いたバレリーナさん、ご確認よろしくお願い致します。3月31日までは、現在の場所でサポート・応援させて頂きます。これから来て頂けるバレリーナさん、宜しくお願い致します。


バレエ整体&アンディオール・神戸、大阪、西宮、宝塚、関西、近畿地区・バレエボディトレーナー・バレリーナの応援をしています。