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大人になってバレエのレッスンをする時間が少なくなったけど、これからも踊り続けたい!

大人から始めたけれど、楽しく踊りたい!でも上手にもなりたい!でもあまり時間が作れない!

プロやコンクールを目指すのではなく、楽しく美しく上手にバレエを踊り続けたいと思っている方も、バレエボディトレーナーは応援しています。

☆ バレエ整体

バレエをレッスンする時間よりも、日常の生活の時間の方が長い身体を、バレエが踊りやすい身体へ柔らかくしなやかにします。

☆ バレエを楽しく美しく踊る方法

少ないレッスンでも、カラダの正しい使い方を知る事で美しく楽しく踊る方法を学んで頂けます。舞台に出る時は、舞台での踊りが美しく上手に踊れる為のポイントを一緒に意識して練習もしています。


バレエを美しく踊る為には、レッスンを多く続ける必要があります。

その時間がなかなか忙しくて作れない、自分だけでは集中してレッスンもなかなかできない、そんな気持ちを応援しています。

身体を痛めない・ケガをしないで、出来るだけポイントを押さえ、バレエを美しく楽しく踊る為の方法をお伝えしています。

初回(税込)選んで下さい

60分コース・6,000円  ポイントを押さえバレエの悩みを解消

80分コース・8,000円 ゆっくりと理解しながらバレエの悩みを解消

 

・バレエ整体・バレエの悩み・身体の悩み、解消します。

・バレエ身体チェック、現状のご説明を致します。

・バレエの踊りの悩み・身体の使い方・一緒に学び・理解して解決します。


2回目~

プラン3

楽しくバレエを踊り続ける・からだレベルアップ

楽しくバレエを踊る為の身体つくりとケア

 

● バレエ整体

● バレエを楽しく踊り続けたい、でもレッスン回数が少ないのでケガなどが心配、もう少し上手に踊りたい、楽しく踊りたい、バレエ整体とアンディオールトレーニングで、楽しく踊る事を目指します

60分コース・6,000円

80分コース・8,000円


バレエボディトレーナーは、2018年~まずは全国地域ブロックに各1人限定で応援いたします。

下記より、お近くのバレエボディトレーナーへお問合せ下さい

その他のプランでも応援しています

プラン1

バレエ整体 & アンディオール 特別レッスン(専用サイト・動画)

 

● バレエ整体

● 特別レッスン・0~8、バレエの基本~アンディオールで美しく踊るバレリーナを目指していきます。

60分・6,000円

80分・8,000円

● 特別レッスン専用サイト購読

● 自分自身の特別レッスン動画視聴


プラン2

コンクール・発表会・レベルアップ

コンクール・発表会・レベルアップ

 

● バレエ整体

● コンクールでのバリエーション、発表会での振付などの踊りの、身体の使い方・コントロールの仕方を理解して、一緒にレッスン・トレーニングしてレベルアップを目指します。身体の疲労やケガの予防もバレエ整体で守ります

80分・8,000円

 

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バレエ身体メンテナンス・プラン

 

● バレエ整体・身体の疲労、ケガ、舞台前の調整、ストレス癒し

● ケガの回復の為のリハビリ、筋力アップ、産後の復帰、現役復帰

60分コース・6,000円

 

バレエ整体で身体がどのように変わるの?


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